Намирнице које смањују ризик од појаве масне јетре
Нови магазин 12.08.2023 | Н1
Здравље јетре је од виталног значаја за функционисање целог организма, јер тај орган чисти тело од токсина заједно са бубрезима. Зато је важно одржавати је у добром стању, а здрава и балансирана исхрана је кључна.
Шта год да једете, потрудите се да сазнате порекло намирница и пратите састав на амбалажи, пише Задовољна.рс. Едукујте се о различитим једињењима која вам не звуче познато. Ипак, једно од најважнијих правила је то да конзумирате намирнице од целовитог зрна тј. интегралне житарице, а стручњаци тврде да то може да смањи ризик од појаве масне јетре. У налазима које је објавио часопис Цлиницал Нутритион, научници који стоје иза студије анализирали су 14.968
