Купине чине чуда за наше здравље

Након истраживања, научници су закључили да купине помажу људском организму на много начина, од корисних као извора витамина и минерала, до састојака који помажу у борби против рака. Како пише Дејли мејл, ово воц́е јача имунитет јер садржи витамин Ц који има неколико важних улога. Купине имају двоструко више овог витамина него боровнице. Купине имају више влакана од вец́ине другог воц́а. У шаци купина биц́е око осам грама влакана, а у 25 грама целих житарица