Koliko su svinjska mast, slanina i luk zapravo zdravi? Ovo je dozvoljena doza - osobe sa povišenim pritiskom oprez

Da li su i koliko namirnice poput svinjske masti, slanine i luka zdrave? Svi smo navikli i dobro upamtili da su žitarice, voće, povrće, orašasti plodovi i slične zdrave namirnice ključne za zdravlje našeg organizam. Ali šta je sa onim koje su se dugi niz godina zadržale u našoj tradiciji i kulturi, poput slanine, svinjske masti ili luka? Koje blagodeti one imaju po naše zdravlje? Nutricionistkinja Andrea Bilandžija za Večernji list otkriva da iako se dugi niz