3 Ствари обавезно урадите пре кафе и мирни сте! Нутрициониста открива како да заштитите здравље, треба вам 5 минута!

Нутрициониста упозорава све оне који ујутру, чим се пробуде, прво пију кафу! Ретко која особа данас не започиње дан без омиљеног напитка. Већина нас обожава да ујутру попије кафу, али нутрициониста Габи Њумен истиче да би одлагање раног уноса кофеина могло да повећа наш ниво енергије и побољша целокупно здравље. Она открива које три ствари би требало да урадимо пре него што попијемо јутарњу кафу. Објашњава како конзумација кафе на празан желудац може да