Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 26.09.2023

Brojna naučna istraživanja dokazala su da je orah veoma zdrava i lekovita namirnica koja čuva mozak i srce, pomaže u regulisanju telesne težine, snižava krvni pritisak. Redovna konzumacija oraha ne šteti, osim ako nemate alergiju, preosetljivost na… »

Kada govorimo o stresu, obično mislimo na onaj koji narušava zdravlje i dovodi do fizičkih i mentalnih posledica. Ipak, postoji i pozitivan stres – eustres – koji, nasuprot distresa, ima pozitivne efekte, deluje motivišuće i podstiče nas da… »