Svi misle da se zbog ove namirnice goje, ali neviđeno greše: Nutricionista razbio zabludu – “To je idealna večera”

Međutim, srpski nutricionista Strahinja Kukić je na svom Instagram profilu srušio najveću zabludu da krompir goji. “Krompir kada je kuvan je jedna vrsta prebiotika. On kad se malo prohladi, unutra postane kao prebiotik. Da ne gnjavimo komplikovanim izrazima. Krompir hrani dobre bakterije u crevima. I to je osnova”, kaže dr Kukić koji ima i savet za sve. “Ja često preporučujem da uzmete za večeru malo krompira, malo zelja, ulja. To je naša stara večera”, objasnio je