Ако сте синоћ спавали мање од оволико, већ сте набацили који грам!? Ево како сан утиче на појаву "пивског" стомака

Мондо 03.10.2023  |  Теодора Бошковски
Ако сте синоћ спавали мање од оволико, већ сте набацили који грам!? Ево како сан утиче на појаву "пивског" стомака

Једно исраживање показало је како спавање утиче на гојазност и појаву "пивског" стомака!

Једно исраживање показало је како спавање утиче на гојазност и појаву "пивског" стомака! Редован и квалитетан сан је одлична превенција за многе здравствене проблеме, па и за мршављење. Истраживања показују да уколико желите да одржите жељену килажу или једноставно да смањите масноћу у доњем делу стомака, сваку ноћ би требало да спавате око осам сати. Нова студија објављена у часопису "Слееп Медицине" истражила је повезаност између недостатка сна и

Мондо »

Најновије вести »