Problem vam je nadimanje stomaka i pražnjenje creva?! Rešenje je pred vama!

Jako je neprijatno kada se pojavi nadimanje stomaka, a to najbolje znaju oni koji se svakodnevno sa tim nose, a ako je to i vaš problem i uz to imate i malo više kilograma koji nikako ne "odlaze" pogledajte šta savetuje nutricionistkinja. Pre svega morate jesti više vlakana! Jedan od glavnih uzroka nadimanja i otečenosti stomaka je zatvor, odnosno otežano pražnjenje creva. Trebalo bi proveriti koliki je bio unos vlakana prethodnih dana, a važno je da u jednom