Neočekivane namirnice koje mogu da izazovu bolesti srca – jedna važi za izuzetno zdravu
Nova 28.10.2023 | Autor: N1
Neke namirnice, iako zdrave, ako se konzumiraju u velikim količinama i prečesto mogu dovesti do povećanja holesterola, a dugoročno i do srčanih oboljenja.
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora u održavanju zdravlja srca. Verovatno već znate da hrana koju jedete ima važnu ulogu u zdravlju vašeg srca, posebno kada je u pitanju vaš holesterol. Pored dodavanja hrane bogate antioksidansima u vašu ishranu, takođe je ključno da ograničite unos štetnih sastojaka koji bi mogli da dovedu do porasta holesterola tokom vremena. Iako postoji mnogo uobičajenih krivaca koje većina ljudi zna da izbegava, kao što su pržena hrana i
