Стрес на послу: Како спречити да вам се стрес са посла не прелива на цео живот
Лепота и здравље 01.11.2023
Стрес на послу је уобичајена појава, али када постане хроничан, може нарушити и ментално и физичко здравље.
Како то спречити? Осец́ај неке напетости на послу је нормалан, посебно ако се суочавате са роком који се ближи или изазовним задатком. Али када стрес на послу постане хроничан, може на крају утицати на ваше физичко и емоционално благостање. Доживљај оптерец́ења на послу је неизбежан — чак и ако волите оно што радите. Аи постоје кораци које можете предузети да бисте свели стрес на радном месту на минимум и спречили га да се прелива на ваш приватни живот.
