Danas je Svetski dan veganstva: Nekoliko saveta ako želite da postanete vegan
Radio 021 01.11.2023 | Index.hr
Svetski dan veganstva obeležava se svake godine 1. novembra, a uprkos mnogim uverenjima, veganska ishrana itekako može biti raznolika i dobra za zdravlje.
Poznato je da vegani ne jedu hranu životinjskog porekla - njihova ishrana ne uključuje meso, mleko, jaja, sir, pa čak ni med ni sve ostale namirnice koje sadrže sastojke životinjskog porekla. A ako i vi razmišljate o prelasku na vegansku ishranu ili ste jednostavno samo znatiželjni i zanima vas kako jesti veganski, evo što sve treba da znate. Krenite polako, ali sigurno i zacrtajte cilj Važno je na umu imati svoj krajnji cilj, ali jednako tako važno je da idete
