Tokom jeseni trebalo bi da jedemo ove namirnice! Nutricionista otkriva kako da ojačamo imunitet - jedan vitamin fali

Nutricionistkinja Verica Đokić otkriva koje namirnice bi trebalo je unosimo tokom jeseni. Svako godišnje doba za sobom donosi druge namirnice, samim tim i ishranu. Šta bi trebalo da jedemo tokom jeseni da bismo ostali zdravi i odoleli prehladama. Nutricionistkinja Verica Đokić gostujući na Prva TV objasnila je kako naš organizam funkconiše s promenama temperatura. Pa tako, kada je napolju toplo organizmu je potrebno manje kalorija i obrnuto, kada je napolju hladno