Da li vas ova petominutna vežba zaista može zaštititi od izgaranja na poslu? Stvar nije tako jednostavna
Telegraf 06.11.2023 | Telegraf Biznis
Mnogi "ne znaju" kako da obraćaju pažnju na svoje misli, osećanja i ponašanja, a dok neke stvari osveste - situacija je već otišla predaleko
Burnout (sindrom izgaranja na poslu) može da nam se "prišunja" bez upozorenja, što se uglavnom i dešava. Najčešći uzrok tog sagorevanja su, naravno, naši poslovi, odnosno nagomilane radne obaveze, stresno okruženje, veliki broj radnih sati, nedovoljna novčana satisfkasija, posao koji nas demotiviše itd. Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, burnout je obično rezultat "hroničnog stresa na radnom mestu koji nije uspešno kontrolisan", i to je definicija koju smo
