Kako izaći na kraj sa sezonskom depresijom?
Vesti online 16.11.2023 | B92
Analiza kompanije za savetovanje o mentalnom zdravlju Thriveworks navodi da će, prema trendovima internet pretraživanja, sezonska depresija dostići svoj vrhunac u drugoj nedelji novembra, što je upravo sada. Koji su simptomi sezonskog afektivnog poremećaja? Kako se leči sezonski afektivni poremećaj?
“Pretraživanja sezonskog afektivnog poremećaja ove godine su za 33,34 odsto veća nego 2021. i 2,44 posto veća nego ranije”, navodi Thriveworks. Promena vremena i raniji zalasci sunca mogu dovesti do sezonske depresije, koja se medicinski naziva sezonski afektivni poremećaj ili skraćeno SAD. Prema Klinici Klivland, od tog stanja pati 10 do 20 odsto odraslih. Najčešći simptomi sezonskog afektivnog poremećaja su gubitak interesovanja za aktivnosti u kojima inače
