Kiseli kupus može da bude štetan: Ne sme da se jede više od ove količine!
Vesti online 27.11.2023 | 24sedam.rs
Kiseli kupus je omiljena namirnica u zimskom periodu. Jedemo ga kao salatu, prilog ili glavno jelo. Ali lekari kažu da se ne sme preterivati s količinom. Odličan za stomak, jetru i kosti Koja količina je idealna? Mnoštvo vitamina i minerala
Bez podvarka, sarme, pite i salate od kiselog kupusa ovaj period godine je nezamisliv. Osim što je ukusan, kiseli kupus sadrži veliku količinu hranljivih sastojaka i zato je odlična hrana za zimski period. Ipak, ne treba preterivati sa količinom koja se pojede u toku dana. – Regeneriše jetru: probiotici i vitamini iz kiselog kupusa pomažu izbacivanje štetnih namirnica iz jetre i obnavljanje njenih ćelija. – Za snažne kosti: vitamin K je neophodan za jake kosti i
