После 12 година истраживања: Утврђена веза између медитеранске дијете и когнитивних способности
Радио 021 03.12.2023 | РТС
Ефекти исхране на здравље су увек сложени, али свеукупно налази поткрепљују идеју да исхрана може играти улогу у одржавању здравља мозга и смањењу ризика од когнитивних оштећења како старимо.
Више студија довело је у везу одређене биомаркере са очувањем когнитивних способности. Неуродегенеративна стања, попут Алцхајмерове болести, често почињу когнитивним падом, који је резултат постепеног губитка менталних способности. Резултати више истраживања сугеришу да одређене навике у исхрани, посебно медитеранска исхрана, могу помоћи да се заштитимо од овог губитка. Традиционалне прехрамбене навике становника региона јужне Шпаније, Италије и Крита, познате
