Намирнице са пробиотским дејством и шта утиче на дисбаланс цревних бактерија
Н1 Инфо 11.12.2023 | Аутор: Лидија Ровчанин
Нутрициониста и дијететичар Ана Тодоровић објашњава за Н1 шта је цревна флора и како пробиотици утичу на наше здравље. „Цревна флора, позната и као микробиота, представља комплексну заједницу микроорганизама која насељава наше црево.
Ова микробиота састоји се од различитих бактерија, гљивица, вируса и других микроорганизама, који заједно чине богат екосистем унутар нашег дигестивног система. Овај микробиолошки свет има кључну улогу у одржавању нашег здравља и равнотеже организма“, објашњава нутрициониста и дијететичар Ана Тодоровић и наводи да микробиота има неколико кључних функција: Према речима нутриционисте употреба пробиотика представља један од начина да се одржи и побољша
