Značaj zdravog odmora: Isprekidan san u tridesetim godinama života povezan sa slabijim pamćenjem u starosti
Euronews 07.01.2024 | Autor: Euronews

Osobe u tridesetim i četrdesetim godinama života koje često imaju isprekidan san mogu imati problema sa pamćenjem i razmišljanjem u kasnijim godinama života, pokazala je nova studija.
Istraživači su otkrili da se isprekidan san u srednjim godinama života povezuje sa slabljenjem kognitivnih funkcija čak jedanaest godina kasnije. Međutim, nisu pronašli povezanost između lošijih kognitivnih funkcija i trajanja sna. "Naša otkrića sugerišu da je povezanost između kvaliteta sna i pamćenja istaknutija u srednjim godinama života", napisali su istraživači. Studija je objavljena u sredu u časopisu "Neurology" Američke akademije za neurologiju. Obuhvatila