Čišćenje snega: Kako što lakše obaviti ovaj posao i izbeći povrede?

Pored mnogih neprijatnosti koje sneg donosi u saobraćaju, za mnoge ovo (ne)vreme znači i šansa za poseban vid rekreacije – čišćenje snega ispred ulaza naših zgrada i kuća. Ali iako je to naizgled jednostavan zadatak koji nam čak može pomoći da se vratimo u formu, čišćenje snega na nepravilan način može izazvati povrede. Da biste izbegli povrede, dobro je da se zagrejete pre nego što krenete da čistite sneg. U suprotnom rizikujete da povredite kičmu, uganete udove