Priroda: Iznenađujuća korist od „plavih prostora“ po zdravlje

Radio 021 31.01.2024  |  BBC News na srpskom
Priroda: Iznenađujuća korist od „plavih prostora“ po zdravlje

Deset godina pošto su istraživači prvi put otkrili da „plavi prostori" mogu biti dobri po nas, ovaj koncept pokazuje se kao moćno, praktično oruđe za očuvanje mentalnog zdravlja

Među nežnim ljuljuškanjem talasa, povetarca koji im golica kožu i dalekim kričanjem galebova, šestoro ljudi sa pojasevima za spasavanje na sebi zatvara oči pre „ulaska u meditaciju". Oni se nalaze na palubi Irene, 37 metara visokog broda sa drvenim gredama i veličanstvenim jedrima koji krstari uz obalu Kornovola u Velikoj Britaniji. Ovakve vežbe iz meditacije postale su izuzetno popularne u protekloj deceniji, ali obično se rade iz udobnosti vlastitog doma ili

Povezane vesti »

Ključne reči

Najnovije vesti »