Ako se ovako osećate svakog dana, nešto radite pogrešno: Donosimo savete kako da na vreme sprečite sindrom sagorevanja!

Zbog ubrzanog tempa života, mnogi ne prepoznaju simptome “burnout” sindroma. Ubrzani tempo života nameće pregršt obaveza, zbog čega često možete da imate osećaj da jedva sve postižete ili gotovo ništa ne stižete, ma koliko aktivni bili. Upadnete u vrtlog koji od vas nesvesno pravi “mašine”, pa često znate da kažete kako “živite za vikend” jer znate da je to jedini trenutak kada ćete napraviti predah. I niko ne garantuje da ćete ga imati. U moru svih zahteva i