Vitamini koji su odgovorni za blistav ten
Novi magazin 23.02.2024 | klix.ba
Nega kože treba da bude jedan od prioriteta kada je u pitanju vaše zdravlje.
Da biste kožu održali zdravom, preporučljivo je izbegavanje izlaganja ultraljubičastim zracima i korišćenje zaštitne kreme za sunčanje. Ali nemojte potpuno izbegavati sunce. Samo 10 do 15 minuta dnevnog izlaganja pomaže u proizvodnji vitamina D, koji je jedan od najneophodnijih vašoj koži. Uzimanje vitamina D, ali i nekih drugih vitamina, pomoći će u smanjenju crvenila, bora, suve kože i tamnih fleka na telu. Vitamin D se najčešće stvara kada vaša koža upija
