Brza pita od jaja i povrća! Zdrav doručak ili večera! (RECEPT)
Svet plus 23.02.2024 | svetplus.com

Brza pita od jaja i povrća je odlična kao zdrav doručak ili večera. Jaja su niskokalorična i lako se vare, a sadrže petnaest minerala i vitamina.
Pita se sprema jako brzo, a hranljiv je obrok za celu porodicu jer su jaja izvor proteina i mogu potpuno da zamene meso, čak imaju veću biološku vrednost. Za pripremu pite od jaja i povrća potrebno vam je onoliko jaja u zavisnosti od toga za koliko osoba pripremate doručak ili večeru, a od povrća paprike, tikvice, luk, brokoli, karfiol ili bilo koje drugo povrće koje volite. Umutije jaja viljuškom, zatim posolite, dodajte kašičicu ajvara, krastavčiće seckane,