Šta ujutru rade ljudi koje se nikad ne goje? Nemaju samo "takav metabolizam", kunu se u super trik za doručak

Treneri otkrivaju koja jednostavna jutarnja navika sprečava gojenje! Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam". Tačno je da metabolizam igra veliku ulogu, ali ništa bez navika kojih se pridržavaju. Perosnalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje. Svima preporučuju da tako započnu dan: "Konzumiranje hranljivog doručka sa visokim sadržajem proteina može da obuzda