Sprečite simptome prolećnog umora Samo su 2 stvari važne, a vrlo su jednostavne
Dnevnik 15.03.2024
Osećaj umora ćete najlakše savladati ako povećate unos magnezijuma.
Smenom godišnjih doba smenjuju se i naša raspoloženja, pa nije čudo što se dolaskom proleća osećamo malaksalo, umorno i bez energije. Tokom zime organizam je bio usporen i zbog nekretanja i iscrpljen od borbe sa infekcijama, a sada je naglo prinuđen da se prilagodi temperaturnim promenama. Stručnjaci kažu da takva pojava nije zabrinjavajuća, jer je reč o tzv. stanju prolećnog umora. Ali izbor jelovnika i malo više aktivnosti napuniće vam baterije. Važno je da
