Чаша вина пре спавања може допринети губитку тежине: Научници пружају објашњење и разлоге за то
Вести онлине 01.04.2024 | 24седам.рс
Иако је већ познато да умерена конзумација црног вина има одређене здравствене бенефиције, мање је познато да доприноси и губитку тежине. Разлог томе лежи у присуству ресвератрола, биљне компоненте која има утицај на метаболизам масти, нарочито када се конзумира пре спавања.
Истраживања су показала да ресвератрол смањује апетит, а студија вођена од стране професора Џејсона Дајка сугерише да здравствени бенефити ресвератрола, присутног у црном вину, парирају онима које доноси физичка активност. Ова супстанца делује тако што спречава накупљање масти у масним ц́елијама. Научници са Вашингтонског државног универзитета и Харварда су подржали ову тезу, откривајући да конзумација једне или две чаше вина током вечери заправо може
