Sindrom "mrtve zadnjice" Ovo većina nas radi svakog dana, a ni ne slutimo koliko je opasno!
Alo 07.04.2024
Osmočasovno sedenje i rad u kancelariji mogu imati negativan uticaj na zdravlje, posebno na kičmu i pozadinu
Stručnjak Anabel Smit upozorava da je ravna zadnjica veoma česta posledica sedalnog načina života, pri čemu mnogi radnici provode i do 9 sati dnevno u sedećem položaju, a neki i više. "Kombinacija neaktivnog života van posla ili nedostatka vežbanja gluteusa, često uz lošu ishranu, može dovesti do toga da čak i najbolji zadnji deo pati", ističe Smit u intervjuu za Miror. Međutim, ravna "kancelarijska pozadina" nije samo estetski problem. Prema mišljenju stručnjaka,
