Ovih 12 namirnica jedu najzdraviji najdugovečniji ljudi u Evropi

Luftika 07.04.2024

Grčko ostrvo Ikarija u Egejskom moru jedna je od pet plavih zona koja ima najveći broj stogodišnjaka na svetu.

Svoju dugovečnost i dobro zdravlje stanovništvo duguje redovnom vežbanju – svakodnevno hodaju brdovitim terenom, udišu čist morski vazduh i jedu domaću hranu. Na meniju stanovnika Ikarije uglavnom su namirnice biljnog porekla, dok su meso, jaja i mlečni proizvodi ređe. Nastavite da čitate tekst i saznajte koje namirnice moraju biti na njihovim tanjirima svaki dan. Sadržaj Mahunarke Integralne žitarice Orasi i semenke Beli luk Masline i maslinovo ulje Med Sušeno

Otvori na luftika.rs

Pročitajte još

Nosi titulu najzgodnije voditeljke: Gazi četvrtu deceniju, slanine se ne odriče, a u ovom napitku je tajna: "Time započinjem jutro"

Blic pre 18 minuta

Znate li šta je Mesopusna nedelja? Spc i njeni vernici je sutra obeležavaju, evo šta obavezno morate da uradite

Ključne reči

Grčka Mleko

Ovih 12 namirnica jedu najzdraviji najdugovečniji ljudi u Evropi

Pročitajte još

Nosi titulu najzgodnije voditeljke: Gazi četvrtu deceniju, slanine se ne odriče, a u ovom napitku je tajna: "Time započinjem jutro"

Znate li šta je Mesopusna nedelja? Spc i njeni vernici je sutra obeležavaju, evo šta obavezno morate da uradite

Milicu je majka ostavila pored kontejnera, danas je uspešna žena Životna priča koja inspiriše i ostavlja bez reči!

Potpuni haos u Eliti 8: Peja i Ena žestoko zaratili, pa se polivali mlekom i kafom!

Najveće podzemno termalno jezero na svetu: Duboko je 127 metara, a temperatura vode je 26 stepeni

Sprečite opadanje kose pomoću grčkog semena Napravite efikasan losion sami potrebna su samo 2 sastojka

Tri načina na koja (nesvesno) umanjujete efekat mleka za telo

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

Nataša Bekvalac odvela ćerke u dubai: Hana sa majkom uparila haljinu, a mala Katja između njih - drži ih za ruku - slika vredna milion dolara

"Toliko ih: Ima... Šta s njima da radim?!" Srpkinja otvorila majčin krevet 10 dana nakon njene smrti i umalo se onesvestila! Njen život se promenio iz korena: "Mislila sam da haluciniram!" (video)

Aleksandra Prijović dominira u Hrvatskoj: Objavljeni zvanični podaci o tačnom broju prodatih karata - nećete verovati koga je sve ostavila iza sebe

"Otišli smo kod notara, sve sam mu vratila, ne želim ništa iz braka": Milica Kemez nakon razvoda od Bore Santane iznajmila stan: "Postoji krtica u celoj ovoj priči"

"Milica Pavlović misli da je najveća zvezda na planeti": Pevač bez dlake na jeziku o koleginici: "Radi sve samo da bi bila viđena! Iritira"