Ovih 12 namirnica jedu najzdraviji najdugovečniji ljudi u Evropi

Luftika 07.04.2024

Grčko ostrvo Ikarija u Egejskom moru jedna je od pet plavih zona koja ima najveći broj stogodišnjaka na svetu.

Svoju dugovečnost i dobro zdravlje stanovništvo duguje redovnom vežbanju – svakodnevno hodaju brdovitim terenom, udišu čist morski vazduh i jedu domaću hranu. Na meniju stanovnika Ikarije uglavnom su namirnice biljnog porekla, dok su meso, jaja i mlečni proizvodi ređe. Nastavite da čitate tekst i saznajte koje namirnice moraju biti na njihovim tanjirima svaki dan. Sadržaj Mahunarke Integralne žitarice Orasi i semenke Beli luk Masline i maslinovo ulje Med Sušeno

Otvori na luftika.rs

Pročitajte još

Zdravo, energično i neodoljivo, baš kao ona: Ivana Španović ima recept za najlepši čokoladni mus

Hello pre 9 minuta

Leto je! Najpovoljnija ponuda grčkih hotela samo u Travelland-u

Kurir pre 2 sata

Srbin isprozivao srpske turiste koji letuju u Paraliji pa napravio haos na mrežama: "Nema tih para za koje bi preživljavao ovo poniženje"

Blic pre 11 sati

Ovaj saobraćajni znak je bitan za parkiranje u Grčkoj Srbima masovno skidaju tablice zbog njega

Alo pre 17 sati

Ručak Za pola sata: Neodoljivi krompir sa pavlakom i šunkom ćete obožavati

Dnevnik pre 17 sati

(Foto): Marinko sa dugačkom kosom, a Slavica ne liči na sebe: Nikola Rokvić objavio staru porodičnu fotografiju - Pevača preplavile emocije

Blic pre 17 sati

5 OBROKA kojima možeš da „sačuvaš planetu“

Buro pre 20 sati

Ključne reči

Grčka Mleko

Ovih 12 namirnica jedu najzdraviji najdugovečniji ljudi u Evropi

Pročitajte još

Zdravo, energično i neodoljivo, baš kao ona: Ivana Španović ima recept za najlepši čokoladni mus

Leto je! Najpovoljnija ponuda grčkih hotela samo u Travelland-u

Srbin isprozivao srpske turiste koji letuju u Paraliji pa napravio haos na mrežama: "Nema tih para za koje bi preživljavao ovo poniženje"

Ovaj saobraćajni znak je bitan za parkiranje u Grčkoj Srbima masovno skidaju tablice zbog njega

Ručak Za pola sata: Neodoljivi krompir sa pavlakom i šunkom ćete obožavati

(Foto): Marinko sa dugačkom kosom, a Slavica ne liči na sebe: Nikola Rokvić objavio staru porodičnu fotografiju - Pevača preplavile emocije

5 OBROKA kojima možeš da „sačuvaš planetu“

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

Kuma nije dugme: Ona je krstila Petru Teodosić

Horoskop za 3. jul: Blizanac ima loš predosećaj, Lav ulazi u konfikte, dok ovaj znak mora da povede računa o zdravlju

Meteorolog otkrio jedina 2 sigurna mesta koja vam tokom oluje mogu spasiti život

"Pojavio se par s decom iako smo rekli da ih ne dovode": Srbi se posvađali treba li voditi decu na venčanja ili ne: "Tačno bih se uvredila da mi stigne takva pozivnica"

Šok! Milan Milošević otkrio kojoj voditeljki "Elite" bi dao otkaz: "Dobiće tri moje plate kad ode"