Klint Istvud o tajnama dugovečnosti: Ne jedite kalorične deserte i zašećerena pića
Dnevnik pre 12 dana
Iako ima 93 godine, Klint Istvud ne posustaje. Štaviše, trenutno snima novi film, pravni triler Juror No. 2, u kojem će glavne uloge imati Toni Kolet, Nikolas Holt i oskarovac J.K. Simons.
Koja je tajna njegove dugovečnosti? Ako pitate Istvuda, sve je promenio šokantan gubitak oca koji je umro nakon srčanog udara sa 64 godine. Naime, tada je shvatio da je zdravlje najveće bogatstvo. “Nikad nisam imao puno masnog tkiva, ali sam uvek pazio na ishranu. Klonite se ugljenih hidrata, osobito kaloričnih deserata. Držite vagu u kupatilu, uzimajte vitamine i zaobilazite pića puna šećera. Izbegavajte preterano konzumiranje alkohola”, savetovao je za Muscle and
