Смути који поправља расположење: Идеалан доручак који ће вам омогућити изванредан почетак дана
Дневник 17.04.2024
Како бисте на здрав начин започели дан и обезбедили себи добро расположење, одвојте неколико минута и направите здрав смути.
Ова слатка мешавина за доручак је савршена ствар која ће вас извући из кревета и помоћи да са добром енергијом започнете дан. Овај здрав доручак обилује слатким бананама, боровницама које су пуне витамина и овсеним пахуљицама које ће вас држати ситим. Не само да је доброг укуса, већ ће и вашем организму дати енергију за леп почетак дана и одличну дозу витамина. Уколико уместо обичног користите биљно млеко, ово ће бити и идеални посни оброк. Потребно је 1/4 шоље
