Pet napitaka kojima ćete pobediti želju za slatkim
Dnevnik pre 10 dana
Šećer ne unosimo u svoje telo samo ishranom, već često i slatkim, veoma slatkim pićima. Ona ipak nisu najzdravija za naše telo ako preterujemo s njima.
Konzumiranje previše slatkih poslastica može zadovoljiti naša čula, ali, s druge strane, to može doprineti brojnim zdravstvenim problemima, uključujući povećan rizik od problema sa zubima, povećanje telesne mase i brigu o zdravlju srca. Na želju za slatkim može uticati mnogo različitih faktora, uključujući psihološke okidače, hormonska kolebanja i prehrambene navike. Iako je malo verovatno da će vaš izbor pića povećati ili smanjiti vašu želju za nečim slatkim,
