За миран и удобан сан: Избор одговарајућег душека и јастука веома је важан да бисте током ноћи могли добро да се наспавате
Хелло 26.04.2024
Да бисте се ујутру пробудили испавани и орни за дан пред вама, неопходан је квалитетан сан.
Удобан душек и јастук најбитнији су за опоравак тела током ноћи и због тога је веома важно да одаберете оне који ће вам обезбедити сан без превртања и буђења. Душек би требало да телу пружа потпору, посебно карлици и кичми како би се смањио притисак на њих. На тај начин се спречавају болови у вратном делу кичме, леђима и зглобовима. Јастук такође има важну улогу пошто пружа подршку врату и глави. Било би добро да одаберете онај који вам највише одговара зависно
