Fitnes instruktor otkriva kako da smršamo do leta: Nakon praznika 4 stvari su ključne za skidanje kilograma

Fitnes instruktor Nemanja Milović otkriva kako da dovedemo liniju u red do leta! Praznici su doba godine kada zbog bogate trpeze ne vodimo previše računa o ishrani i damo sebi oduška, te se višak kilograma lako primeti na nama. Još veći problem je što je leto pred nama, te je potrebno da dovedemo liniju u red. Postavlja se pitanje koliko nam je vremena da se nakon praznične trpeze vratimo u formu i budemo spremni za leto i plažu. Fitnes instruktor Nemanja Milović