Ове две намирнице ускоро стижу на пијаце, а невероватно су здраве за срце
Б92 11.05.2024 | Индекс.хр
Бобичасто воће није само изврсног укуса, већ доноси и невероватне добробити за наше здравље.
Богато је влакнима и чак може допринети мршављењу те побољшати здравље срца и црева. Осим тога, ово укусно воће такође би могло да игра улогу у побољшању квалитете сна. Доктор Ерик Наткин открио је две најбоље опције. Кад је реч о потпори здрављу срца и смањењу нивоа стреса, купине се истичу као главни кандидат. "Купине су богате биофлавоноидима и витамином Ц. Ова комбинација храњивих материја не само да подупире здравље срца, побољшавајући проток крви
