Ova pića izbegavajte po velikoj vrućini, mogu da izazovu tešku dehidrataciju
B92 pre 15 dana | hayat.ba
Šta jesti i piti po vrućini pitanja su koja muče većinu ljudi po ovakvim danima.
Zvanično važi pravilo da na visokim temperaturama i toplom talasu treba piti najmanje tri litra tečnosti dnevno. Pošto se gubitak tečnosti može brzo povećati dva do tri puta, važno je povećati normalne potrebe. Ako se bavite i sportom, vaše potrebe za tečnošću će se još više povećati. Međutim, nisu sva pića korisna u vrućim periodima. Naučnici čak smatraju dve vrste pića, koje su popularne kod mnogih ljudi u svakodnevnom životu, kritičnim kada su u pitanju visoke
