Пуне витамина и антиоксиданата: Ово су све здравствене добробити боровница

Предности боровнице доказују да је ово воће више него укусна суперхрана. Једна порција (шака или шоља) боровница садржи мање од сто калорија, а истовремено обезбеђује есенцијалне витамине и хранљиве материје које су вашем телу потребне да подржи кардиоваскуларно здравље. Дакле, не само да су укусне, већ су и богате витаминима, минералима и антиоксидансима. Од давнина, боровнице су цењене због својих лековитих својстава и користе се у традиционалној медицини за