Najzdravije namirnice koje možete koristiti za sendvič

Međutim, određene namirnice je bolje jesti u sendvičima od drugih. Dijetetičar Najdžel Denbi sastavio je listu najčešće korišćenih sastojaka u sendvičima i otkrio koliko su dobri. Na listi koju je izdvojio nalaze se namirnice poput piletine, sira, jaja, šunke, kobasica, slanine, lososa, govedine, tunjevine i povrća. Nutricionista tvrdi da je „sir dobar izvor kalcijuma za zdrave kosti“. Ipak, ističe da je pri izboru sira za sendvič važno voditi računa o količini