Najzdravije namirnice koje možete koristiti za sendvič
N1 Info pre 10 dana | Autor: index.hr
Sendviči su mnogima omiljeni obrok ili užina, a za njihovu pripremu postoji mnogo načina i kombinacija.
Međutim, određene namirnice je bolje jesti u sendvičima od drugih. Dijetetičar Najdžel Denbi sastavio je listu najčešće korišćenih sastojaka u sendvičima i otkrio koliko su dobri. Na listi koju je izdvojio nalaze se namirnice poput piletine, sira, jaja, šunke, kobasica, slanine, lososa, govedine, tunjevine i povrća. Nutricionista tvrdi da je „sir dobar izvor kalcijuma za zdrave kosti“. Ipak, ističe da je pri izboru sira za sendvič važno voditi računa o količini
