3 Намирнице које гоје: Фитнес тренер открива шта никад не једе и не пије, делују здраво, али су варка

Фитнес тренер открива које три намирнице су "непријатељ" мршављења! Претходно припремљене смутије и коктеле, као и смрзнута јела, треба избегавати ако покушавате да скинете килограме, тврди тренер за мршављење за жене из Џорџије . "Ова храна коју видим да се једе претерано, а не умерено, што може заиста да отежа губитак тежине", рекла је Џена Рико на ТикТок-у. Она је открила три врсте намирница које би требало да избегавате ако желите да смршате. Америчко