Namirnice koje najviše pomažu u borbi protiv starenja ćelija
Vesti online pre 4 dana | N1
Na usporavanje starenja ćelija može se uticati i na prirodan način. Borovnice Maline Jagode Jabuke Grožđe Pomorandže Integralne žitarice Mahunarke Biljna ulja (posebno maslinovo) Začini Piće
Antioksidansi se mogu suprotstaviti oksidacijskim reakcijama uzrokovanim slobodnim radikalima. Među voćem, kivi zaslužuje istaknuto mesto u zaštiti od starenja i degenerativnih bolesti. Šipak i drugo crveno voće, takođe donose brojne dobrobiti našem organizmu, kao i: Često se smatraju jednim od najboljih izvora prirodnih antioksidansa među svim vrstama voća. Sadrže visoki nivo antocijanina koji im daju karakterističnu plavu boju i poseduju snažna antioksidativna
