Ove namirnice nikad ne jedite za doručak! Ne smeju na prazan stomak, izazivate probleme sa varenjem
Mondo pre 2 dana | Tamara Veličković
U grupu namirnica koje nisu preporučljive za doručak spada voće, a mnogi ga često koriste prilikom pripreme ovsene kaše.
U grupu namirnica koje nisu preporučljive za doručak spada voće, a mnogi ga često koriste prilikom pripreme ovsene kaše. Jedenje voća je odličan način da svom telu obezbedite vredne vitamine i minerale. Ipak, ne znaju svi da neke proizvode iz pomenute grupe treba izbaciti iz jutarnjeg jelovnika jer mogu da izazovu probleme u sistemu za varenje. Voće je bogato hranljivim materijama kao što su enzimi, mineralne soli, vlakna, flavonoidi, antioksidansi i vitamini. Ove
