Трудница јела лубеницу сваки дан, дијететичарка открива колико је то безбедно
Н1 Инфо 07.07.2024 | Аутор: Н1 Загреб

Лубеница може да буде веома корисна намирница у трудноћи, јер је слатка, лака за варење, хидрира организам и добар је извор фитонутријената.
Међутим, да ли је добро јести је сваки дан? Новинарка Шарлот Хилтон Андерсен за Тхе Хеалтхи је испричала шта јој се дешавало јер је јела лубеницу сваки дан недељу дана. Андерсен је одлучила да једе лубеницу за време трудноће па је навела да се том приликом осећала хидратизовано. Дијететичарка Јесика Пловман наглашава да је свакодневно конзумирање лубенице у већини случајева сасвим у реду, али неки би ипак требало да је прескачу, пише Н1 Загреб. “Битно је