Nuspojave konzumiranja energetskih pića na mentalno i fizičko zdravlje
Moj Novi Sad 19.07.2024
![Nuspojave konzumiranja energetskih pića na mentalno i fizičko zdravlje](https://nstatic.net/853/37218853xljhsg.jpg)
Znamo da energetska pića nisu na vrhu naše liste kada su u pitanju najzdraviji napici.
Međutim, ova kofeinska "elektrane" mogu biti još štetnije po naše zdravlje nego što smo do sada mislili. Energetska pića su napici koji sadrže sastojke koji nam, kako samo ime kaže, pružaju energiju. Od kofeina preko taurina do velike količine šećera, ova pića su prepuna sastojaka koji su poznati po podsticanju i povećanju nivoa energije. Prema nedavnoj temeljnoj analizi 32 studije i 96,549 pojedinaca objavljenih u časopisu Sports Health, energetska pića treba