Доктор Соколовић открио шта је најбоље да једу за доручак жене, а шта мушкарци: „Ово обавезно сваког јутра“
Нова 05.08.2024 | Аутор: Милорад Миловановић

: Доручак је најважнији оброк јер њиме започињемо дан и то је наш први извор снаге након што се пробудимо.
Доктор Емир Солаковић навео је који је најбољи доручак за жене, а који за мушкарце. „Ја се будим око пола 6. Довољно ми је 6 сати да се наспавам. Људи који спавају дуже од 6 сати имају неки проблем. Није нормално спавати дуже од 6 сати. Организам се сам буди након 6 до 7 сати, ако функционише нормално. Ако не можете да се наспавате, нешто се ту дешава: или много радите, или сте под стресом или је у питању нека болест…“ Људи који су дебели су пацијенти. Они










