Једноставна метода за добар сан: Лекар тврди да су потребне ове две ствари

Радио 021 25.08.2024  |  Кликс.ба
Једноставна метода за добар сан: Лекар тврди да су потребне ове две ствари

Сан је неопходан за наше ментално, али и физичко здравље.

Стога, уколико не можете да спавате, требало би да испробати један једноставан трик, пише Кликс.ба. Лекар Џејмс Алварез недавно је гостовао у епизоди подцсста Ричарда и Изија Хамонда под називом "Вхо Ве Аре Нов", где је открио да је за квалитетан сан потребно да поред кревета држимо две ствари - а то су оловка и папир. "Ако превише размишљате, нарочито пред спавање, поред кревета држите папир и графитну оловку. Зашто графитну, а не хемијску? Зато што ће графитна

Радио 021 »

Друштво, најновије вести »