Ova namirnica proglašena je najnezdravijom, a mnogi je jedu svakodnevno
B92 01.10.2024 | srbija danas
Mnogi je jedu svakodnevno ili vrlo često u nedostatku vremena, veoma je ukusna i praktična. Ipak, savet je da je svedete na minimum u ishrani.
Ukoliko ste se pitali koje su to najzdravije namirnice koje možete da konzumirate svakodnevno i koje su najnezdravije naučnici su došli do odgovora. Naučnici sa Univerziteta Tafts napravili su tabelu korisnih namirnica na osnovu analiziranih ukupno 8.032 proizvoda, uključujući i napitke. Kao dve najzdravije namirnice istakle su se sveže maline i slani bademi. Osim što su ukusne, maline su izuzetno hranljive i zdrave, a imaju i brojna lekovita svojstva. Sadrže
