8 razloga da doručkujete ovsenu kašu koja je prenoćila u frižideru: Mnogi i ne znaju kako deluje na organizam

Ovsena kaša je popularan izbor za doručak, i dok je mnogi prave "na brzaka", tik pre nego što će istrčati iz kuće, mnogi hvale ovsenu kašu koja je prenoćila u frižideru. Zašto je dobra ovsena kaša koja je prenoćila, koju stranci zovu "overnight oats"? Krenimo od ukusa - ako ne volite krckavu teksturu, ova kaša se natapala u raznim ukusnim sastojcima i dodacima preko noći, tako da je teksturom bliža pudingu nego kaši. Ovsene pahuljice su lepo smekšale, a uz dodatak