Moćna brusnica: Dobra za urninarni trakt, creva i još mnogo toga
B92 14.10.2024 | Index.hr
Sveže brusnice su obično previše kisele za samostalnu konzumaciju, ali su zato proizvodi od brusnice puni brojnih zdravstvenih prednosti.
Ovo voće je dobro za konzumiranje za zdravlje organa za varenje, jačanje imuniteta i još mnogo toga. Grupa stručnjaka za portal Eating Vell otkrila je nekoliko najpoznatijih prednosti. „Brusnice sadrže mnoga antioksidantna i antiinflamatorna jedinjenja zahvaljujući bogatstvu vitamina C, A i K, kao i fitokemikalija kao što su antocijanini, flavonoidi i fenolne kiseline", ističe nutricionista Ćandži Đijang. Kako Eating Well izveštava, infekcije urinarnog trakta (UTI)
