Na koji način stres može da dovede do viška kilograma?
Vesti online pre 2 sata | Novi list
Izgleda da postoji tajna veza između stresa i povećanja telesne težine. Žudnja za visokokaloričnom hranom Kako prekinuti začarani krug? Postavite prioritete Budite praktični Volite svoje telo Cenite ono što vas ne opterećuje Razmislite pre nego što počnete da jedete
Ponekad, ako smo pod velikim stresom, toliko smo gladni da se čini da apetitu nema kraja, a ponekad dođe do potpunog gubitka apetita. U drugom slučaju, kada nemamo želju da jedemo, radi se o akutnom stresu kratkog trajanja, koji ima tendenciju da izazove gubitak apetita jer mozak usmerava resurse iz normalnih telesnih funkcija, kao što je ishrana, u organske sisteme neophodne za „ opstanak“, piše Novi list. Međutim, uz hronični stres, efekti adrenalina na apetit
