Sedam jednostavnih pravila za mršavljenje: Nutricionista savetuje kako da skinete kilograme bez dijete
Story pre 6 sati
Većina žena je na strogim dijetama, a još veći je broj onih koji razmišljaju u o gubitku kilograma.
Zato je pitanje kako smršati bez dijete oni koji mnogi predstavljaju Istovremeno, malo ko zna za osnovna dnevna pravila, koja se lako mogu uklopiti u svaku rutinu, ali uz dugotrajno pridržavanje daju trajni rezultat u vidu zdravog, vitkog i energičnog tela. Zajedno sa nutricionistom identifikovali smo 7 ključnih faktora koji utiču na stabilnu težinu, optimalne fizičke performanse i dobro zdravlje - važni su ne samo u periodu aktivnog mršavljenja, već i za
