Zdravlje arhiva vesti 27.10.2024

Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vežbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje. Redovne šetnje mogu poboljšati kardiovaskularno zdravlje, ojačati mišiće i poboljšati raspoloženje. Često mislimo da su duge… »

Španski genetičari konstruisali su specijalnu "zlatnu" salatu koja obezbeđuje znatno veću količinu vitamina A, hranljive materije koja je neophodna za funkcionisanje imunog sistema, vid, pravilan rast i razvoj. Ista metoda mogla bi da se koristi da se u… »

Nakupljanje vode u kolenu može biti uzrokovano povredom, bakterijskom infekcijom ili drugim zdravstvenim stanjem kao što je artritis. Način lečenja zavisi od uzroka akumulacije vode u zglobu. To može uključivati uzimanje antiinflamatornih lekova… »

Iako je nadutost normalan deo naših života, u višku i u pogrešno vreme može biti veoma neprijatna, uprkos tome što je prirodni nusprodukt zdravog sistema za varenje. Većina gasova u našem stomaku i crevima je progutani vazduh, ali se takođe proizvode… »

Engleski stručnjak Glin Estebanjez otkrio je šta se dešava sa kožom ako nemate dovoljno sati odmora. Nedostatak sna može uticati na sve, od vašeg raspoloženja i navika u ishrani do načina na koji izgledate. Estetski hirurg Estebanez objašnjava da pH… »

Visok nivo šećera u krvi je jedan od veoma čestih oboljenja, koji mnogi ljudi ne prepoznaju odmah. Zbog toga je važno da znate određene simptome koji ukazuju na ovo stanje, a promene na licu vam u tome mogu "pomoći". Naime, doktor Erik Berg kaže da lice… »

: Sve veći broj mladih ljudi suočava se s dijagnozom raka debelog creva, bolesti koja je nekada bila rezervisana za stariju populaciju. Dr Sunil Kamat, onkolog sa klinike u Klivlendu, otkriva da su promene u ishrani, sedentarni način života i neotkriveni… »

Vitamin D je neophodan za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulisanje raspoloženja. Briga o dovoljnom dnevnom unosu vitamina D posebno je važna tokom hladnijih meseci, kada mnogi ljudi provode znatno manje vremena na suncu… »

Pomeranje kazaljki na satu utiče na ljudski organizam, ljudi osećaju stanje umora, pa je neophodno da se na tu promenu, koja će trajati barem dve nedelje, adaptiramo, ukazala je psiholog Snežana Repac. Ona je rekla za Tanjug da to znači da naš organizam… »

Osobe mlađe od 40 godina kojima je dijagnostikovan dijabetes tipa 2, imaju stopu smrtnosti četiri puta veću od opšte populacije, pokazuje istraživanje. Takođe, kod mlađih dijabetičara veći je rizik od razvoja komplikacija dijabetesa, kao što su slepilo… »